Các bạn trẻ có thắc mắc, liệu Hoa hậu Việt Nam sẽ chọn gì khi đi chợ mua thực phẩm cho mình? Khám phá "giỏ đi chợ" của Hoa hậu xứ Hà thành Lương Thuỳ Linh qua chuyên mục "Khoe giỏ đi chợ chuẩn nguyên liệu tự nhiên" để tìm hiểu các nguyên liệu cô thường xuyên sử dụng.
Nếu bất ngờ vì sao nàng Hoa hậu xứ Hà thành lại chọn cho mình đến 2 chai dầu ăn, có thể bạn chưa biết một sự thật
Bất ngờ khám phá từ chiếc giỏ đi chợ của nàng hoa hậu Lương Thùy Linh: bên cạnh đa số là các loại rau củ xanh tươi tự nhiên lại có đến 2 chai dầu ăn, trái ngược với nhận thức của nhiều bạn trẻ sống "healthy": hạn chế việc dung nạp chất béo/dầu ăn vào cơ thể.
Lý giải về sự xuất hiện bộ đôi dầu ăn trong chiếc giỏ đi chợ của cô nàng hoa hậu xứ Hà Thành, Thùy Linh "bật mí": Dầu ăn cũng là một loại chất béo tốt cho cơ thể nếu biết sử dụng đúng cách, đồng thời là dung môi hòa tan vitamin A, D, E, K… Nghĩa là nếu không có dầu ăn cơ thể sẽ không thể hấp thu các loại vitamin này. Bên cạnh đó, theo chuyên gia dinh dưỡng, "trong mỗi căn bếp cần hơn một loại dầu ăn": bởi mỗi loại dầu ăn có thành phần nguyên liệu khác nhau sẽ có điểm bốc khói (smoking point) khác nhau tương ứng với từng công dụng. Do đó, các "cô nàng yêu bếp" cần có ít nhất hai loại dầu ăn cho những nhu cầu nấu nướng khác nhau: một cho chiên, xào, trộn thông thường; một cho chiên rán nhiệt độ cao, vừa để đảm bảo hương vị thơm ngon cho món ăn, vừa an toàn cho sức khỏe.
Những bạn trẻ yêu thích lối sống lành mạnh như Thùy Linh cần cập nhật ngay thông tin này và chuẩn bị sẵn ít nhất hai chai dầu trong bếp để phục vụ các mục đích chế biến khác nhau, đem đến những bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe cho cả nhà của mình.
Lưu ý khi lựa chọn dầu ăn phù hợp với lối sống "healthy": chú trọng thành phần, nguồn gốc tự nhiên
Một trong những điều cốt lõi trong xu hướng ăn uống "healthy" là luôn quan tâm đến nguồn gốc thành phần để đảm bảo chất lượng trong từng món ăn. Hoa hậu Thùy Linh chia sẻ: "Mình đã từng đọc một câu ngạn ngữ Pháp rất nổi tiếng 'You are what you eat', để chia sẻ về sự quan trọng trong việc chọn lựa những nguyên liệu chúng ta ăn hằng ngày. Đặc biệt đối với việc chọn thành phần dầu ăn còn được chú trọng hơn, vì ảnh hưởng rất nhiều đến sức khoẻ chúng ta, như tim mạch, cân nặng…".
Vì vậy, các nàng theo phong cách sống "healthy" luôn ưu tiên lựa chọn nguồn gốc dầu ăn tự nhiên để đảm bảo được tính an toàn, lợi ích cho sức khỏe
Giải pháp dầu ăn dinh dưỡng cho những cô nàng theo đuổi lối sống "healthy"
Khi thị trường với quá nhiều loại dầu ăn khác nhau, khiến các nàng cảm thấy phân vân không biết nên chọn loại sản phẩm nào phù hợp, chất lượng trong nhu cầu ăn uống "healthy" và tốt cho sức khoẻ. Học hỏi ngay "bí kíp đi chợ" của hoa hậu Lương Thùy Linh khi chọn bộ sản phẩm thế hệ mới dầu ăn Tường An Marvela. Đầu tiên là tiêu chí "healthy": không chỉ có nguồn gốc thực vật, mà còn 100% nguyên liệu tự nhiên, được tăng cường các vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ. Đặc biệt an toàn với sức khỏe với cam kết 3 KHÔNG: Không chất bảo quản - Không Cholesterol - Không Trans fat (Theo khuyến nghị của FDA).
Tiếp theo là tiêu chí "đảm đang" đa-zi-năng: đáp ứng nhu cầu nấu nướng cho thực đơn phong phú mỗi ngày, Tường An Marvela với hai sản phẩm gồm dầu đậu nành Tường An Marvela từ 100% hạt đậu nành tự nhiên, rất giàu omega 3-6-9 tốt cho tim mạch, thích hợp dành cho các món chiên, xào, áp chảo, trộn salad và làm nước sốt. Dầu ăn dinh dưỡng Tường An Marvela được tăng cường thêm vi chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin A, E tự nhiên tốt cho mắt và da, thích hợp với các món chiên rán, nướng, các món cần gia nhiệt ở nhiệt độ cao. Bộ đôi dầu ăn thế hệ mới Tường An Marvela với 100% nguyên liệu tự nhiên chính là lựa chọn hoàn hảo cho chị em nội trợ đang theo đuổi lối sống "ăn lành, sống xanh", bí quyết để các "nàng yêu bếp" thỏa sức biến tấu các món ăn ngon khỏe, đủ đầy dinh dưỡng trong cuộc sống hiện đại.